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先日参加した「オリーブ収穫祭2024」で収穫したオリーブから搾られたオイルが、ついに届きました！箱を開ける瞬間からドキドキ。中には、シンプルでおしゃれなラベルのオイルボトルが輝いていました。オリーブの葉がさりげなく添えられ、温かいメッセージカードも一緒に入っていて、見た瞬間に心がほっこり。ラベルには収穫した日の記録が刻まれていて、あの日の楽しい収穫体験がよみがえってきました。

2024年11月20日を境に、私たちは「風の時代」に本格的に突入しました！「土の時代」と呼ばれたこれまでの時代と比べ、私たちの価値観や生き方がどのように変わっていくのか、興味を持たれる方も多いのではないでしょうか。占星術では、約200年ごとに時代のエネルギーが大きく変わるといわれています。「土の時代」は、物質や所有、安定といった「形あるもの」に価値を置く時代でした。一方で、「風の時代」は、情報、つながり、自由、柔軟性といった「目に見えないもの」が大切になる時代。成功のカタチも「何を持っているか」から「どんなつながりを持ち、どのように共有するか」にシフトするとされています。

川越にある 大野農場 で開催された「オリーブ収穫祭2024」に参加してきました。このイベントは、大野農場さんが年に一度開催する特別な体験ツアーで、私にとって初めてのオリーブ収穫の機会でした。お天気にも恵まれ、友人と一緒に自然を感じながら楽しいひとときを過ごしました。

「何だか体が重い、疲れが抜けない…。」そんな時、あなたはどうしていますか？もし疲れすぎて何もできないなら、たった1つだけ試してほしいことがあります。それが「深い呼吸」です。深い呼吸をするだけで、体も心も驚くほど軽くなります。

久しぶりに家でパンを焼きました。丸いのはライ麦パン、ピザはマルゲリータです。ピザは、生地とトマトソースを手作りし、バジルはベランダで栽培していたものです。ライ麦パンはABCクッキングで教えてもらった、ライ麦と小麦の分量が絶妙でもちもち食感が美味しい生地。

ちょっとした集まりや友達との時間、年末年始の集まりが増えるこれからのシーズンで使える「脳タイプ診断」を知っていますか？なんと指と腕の組み方で、その人の得意なことや学び方が分かるんです！今日は簡単なやり方と4つの脳タイプについてご紹介します。新しい一面を発見して、みんなで楽しく盛り上がりましょう！

こんにちは！今日は、ちょっと面白い自己理解のツール「MBTI診断」についてご紹介します。私は専門家ではありませんが、実際に診断をやってみたら思った以上に面白くて、自分を知るきっかけになりました。みなさんも気軽に試してみて、何かのヒントにしてもらえたら嬉しいです！

鍼灸学校で教えていただいた応急処置と経口補水液のつくり方です。薬局では、大塚製薬工場の経口補水液 オーエスワン（OS-1）を購入できますが、自宅に買い置きがないときなど、自宅にある材料で簡単につくれますので覚えておくと安心です。自分でつくればコストも抑えられますし、こだわりの原料でつくれます。