トランスファーライトルーム

2023-03

ライフ

知らないと損!食べたいものがカラダに必要なものではない

食べたいものがカラダに必要なものではないって、どうゆうこと? 甘いものが無性に食べたい時は、実はカラダに必要な〇〇が不足してるサインです。「甘いものが食べたい!」=糖分の不足じゃないって知っていましたか? 他にもカラダが欲している食べものが...