2026-03

最近、顔のむくみや
フェイスラインの変化が気になることはありませんか？実は、耳のまわりはリンパや巡りに深く関わる
大切な通り道とされています。さとう式リンパケア考案者佐藤先生の理論では、
耳をゴリゴリと刺激するのではなく、
やさしくゆるめてあげることで、巡りが整いやすくなると提唱されています。その理論を、
日常の中で
無理なく取り入れていただけるのがビューティーカフ（イヤーカフ）です。佐藤先生の理論をもとに、私自身がデザイン・制作しているイヤーカフです。

「ふくらはぎがつる」症状は、筋肉の疲労や血流の低下などで起こることがあります。今回は、ふくらはぎがつったときに私が実際に行っている鍼ケアについて、メモとして書いてみたいと思います。先日、久しぶりにふくらはぎがつってしまいました。以前ブログでセルフリンパケアをしたお話も書いたのですが、今回はどうもそれだけではしっくりこなくて。「これは鍼かな」そう思って、自分の足に刺鍼してパルスをかけてみました。

最近、「人生を豊かに生きるってどういうことなんだろう」と、よく考えています。そんなタイミングで、私が購読しているメルマガの中で、とても心に残る言葉に出会いました。それは、スティーブ・ジョブズの言葉として紹介されていたメッセージでした。

昨日、子どもの頃の話を書いたら、また思い出したことがあったので書いてみようと思います。小学校低学年の頃、お気に入りの青いスカートがありました。段になったフリフリがとても可愛くて、そのスカートを履くのが楽しみだったんです。そんなある日。お気に入りのスカートを履いたまま、ハイターに雑巾を浸けている母のところへ行きました。その時、ハイターが一滴、スカートに飛び散ったのです。すると、みるみる小さな白い丸い点ができました。私はそれを見て、「これは、水玉模様を作る魔法の液体なんだ」と、勝手に思い込みました。

ビューティーカフに出会ってから、すっかりアクセサリー作りに目覚めてしまいました。カフを作り始めると、「このカフに合うピアスも作りたい」「ネックレスも合わせたい」そんな風に、どんどん作りたいものが増えていきました。もともとアクセサリーを身につけるのは大好きで、ピアス、ネックレス、ブレスレットをトータルで揃えて楽しむタイプです。お洋服に合わせて、足し算したり、引き算したり。そんなコーディネートを楽しんでいました。