がんばらなくても変わる⁉️ 50歳からの奇跡のセルフケア

さとう式リンパケアインストラクター・セルフケアマスター、そして鍼灸師のありです。

今回は「さとう式リンパケアに出会って、私自身がどのように変わったのか？」をお伝えしたいと思います。

さとう式リンパケアとの出会い

私がさとう式リンパケアに出会ったのは、2023年5月。50歳の時でした。

やりたいこと、やらなければいけないことがたくさんあって、あれもこれもと手を出し、気づけばクタクタ…。2023年は 4回も熱中症になり、体が悲鳴を上げていたように思います。

そんな私の体は、こんな状態でした。

「このままではダメだ…！」
そう思い、自分を変えたくてさとう式リンパケアを学び始めました。

毎日少しずつセルフケアを続けていたら…

さとう式リンパケアに出会って、年齢を重ねることが怖くなくなりました。
今では毎日が本当に楽しいです。

現在、他の仕事や体力のこともあり、オンライン中心でのブラシセルフケアを行っています。
これまで学んできたことを活かし、2025年はもっと色々なブラシケアを考案していく予定です！

だからこそ、あなたと一緒にセルフケアを楽しみたいなと思っています。あなたの今の気持ちや悩みを、ぜひ聞かせてくださいね。あなたに合ったレッスンを考えていきます。

「ちょっと気になるな」って思ったら、公式LINEからお気軽に声をかけてくださいね。

一緒に「楽しく・気持ちよく・無理なく」キレイになりましょう。