前回から始めた、私のモリンガ飲み比べ。
「毎日続けるなら、どのモリンガがいい？」
という目線で、実際に購入して比べています。
モリンガの栄養や魅力については、こちらのブログで詳しくまとめています。
よかったら、こちらもご覧ください。
https://tlightroom.com/moringa-oleifera/
今回試してみたのは、こちら。
有機モリンガ100％の粒タイプです。
今回、このモリンガを選んだ理由
今回、気になったのはこの4つ。
毎日身体に取り入れるものだから、できるだけシンプルなものがいい。
というのが、私の選ぶ基準。
そして、私がちょっと気になったのが、
「モリンガベルト」という言葉。
太陽の恵みをたっぷり受ける地域で育てられたモリンガだそうで、フィリピン産というところも、今回の商品を選んだ理由のひとつでした。
そして、製造は日本。
原料の産地と製造場所の両方が確認できるところも、私には安心材料でした。
ちょうどいい粒の大きさ。約10mm
実際に届いた商品がこちら。
今回も、実際に粒の大きさを測ってみました。
約10mm
前回の商品（ナチュ凛）は約5mmだったので、今回（和漢堂 有機モリンガ）のほうが大きめ。
でも、一般的なサプリメントと同じくらいのサイズという印象で、
小さすぎず、大きすぎず。
私は、とても飲みやすいと感じました。
180粒で、約1か月分
今回の商品（和漢堂 有機モリンガ）は、180粒 × 1粒300mg
なので、全部で54gです。
1日の目安は6粒。
180粒 ÷ 6粒 ＝ 30日分
つまり、1袋で約1か月。
前回の商品（ナチュ凛）は1日20粒で約36日分だったので、
今回（和漢堂 有機モリンガ）のほうが1日に飲む粒数はかなり少ないです。
気になるコスパは？
今回、私が購入した価格は、2,980円（税込・送料無料）。でした。
30日分なので、
2,980円 ÷ 30日 ＝ 約99円
1日約99円。
前回の商品（ナチュ凛）は2,880円で約36日分だったので、1日あたり約80円。
1日あたりでは、前回のほうが少しお得です。
でも、もうひとつ比べてみたいのが「1gあたり」。
今回の商品（和漢堂 有機モリンガ）は、
2,980円 ÷ 54g ＝ 約55.2円／g
前回の商品（ナチュ凛）は、
2,880円 ÷ 50.4g ＝ 約57.1円／g
なんと、
1gあたりでは、今回（和漢堂 有機モリンガ）のほうが少しお得！
こうやって比べると面白いですよね。
前回と今回を比較してみました
こうして見ると、
前回（ナチュ凛）は「小粒をたくさん飲むタイプ」
今回（和漢堂 有機モリンガ）は「大きめの粒を少ない数で飲むタイプ」
という違いがわかります。
粒タイプは、やっぱり便利
私は最初に友人からいただいたパウダータイプも好き。
これからも粉は飲みたいと思っています。
外出するときはやっぱり粒が便利。
水があれば飲めるし、持ち運びもしやすい。
そして今回（和漢堂 有機モリンガ）の約10mmの粒なら、私には無理なく飲めました。
というか、むしろ慣れている大きなさので飲みやすかったです。
夫も粉タイプが苦手なので、
前回のも、今回のも粒なので飲みやすいと言っていました。
ただ、比較して飲んでみると、夫は前回（ナチュ凛）の小さい粒のほうがお気に入りのようです。
無理なく続けられるものを選びたい
53歳になって、身体にいいものを取り入れることを以前より意識するようになりました。
でも、頑張らないと続かないものは、選びたくない。
味や飲みやすさ。
原材料や産地。そして価格。
自分が無理なく続けられるかどうか。
そんなところを見ながら、これからもモリンガを選んでいきたいと思っています。
これからも飲み比べます！
今回試したのは、和漢堂 有機モリンガ100％の粒タイプ。
前回（ナチュ凛）の商品とは、また違った特徴がありました。
でも、まだまだ飲み比べは続きます。
・パウダーと粒
・産地や原材料
・飲みやすさ
・続けやすさ
・価格とコスパ
「53歳の私が、毎日続けるならどれがいい？」
そんな目線で、これからも正直に試していきます。
次は、どんなモリンガに出会えるかな。
私自身も楽しみです。
今回、私が購入したモリンガはこちらです。
※この記事では、私自身が購入して実際に感じたことを書いています。商品情報・価格・摂取目安量などは変更される場合がありますので、購入の際は販売ページをご確認ください。
