最近、「ナチュラルカムカムC」というビタミンCを飲んでいたら、「それは何?どんなもの?」と聞かれました。せっかくなので、カムカムについて少しお話ししたいなと思います。

カムカムで美肌と健康をサポート
カムカムってどんなもの?
カムカムは南米アマゾン流域に自生する果実で、ビタミンCがとても豊富に含まれています。その量はなんと6500mg。これはレモンの約300倍にもなるそうです。すごいですよね。
さらに、ポリフェノールもたっぷり含まれているので、美容や健康を意識されている方にとって、とても嬉しい果物なんです。

ビタミンCはこまめに摂ることが大切
ビタミンCは水溶性なので、一度にたくさん摂っても、体が必要としなかった分はそのまま尿として排出されてしまいます。だからこそ、一度にまとめて摂るのではなく、1日に2〜3回に分けて摂るのがおすすめです。
例えば、朝と夜、または朝・昼・夜といったように、食事やサプリでこまめに補うと効率よくビタミンCを活用できます。
私が飲んでいる「ナチュラルカムカムC」
このサプリメントは、カムカムから作られた無農薬・無添加の天然ビタミンCです。
できるだけ合成ではなく、自然のままのビタミンCを摂りたい方におすすめです。


こんな方におすすめ
なかなか身近なお店では無農薬の天然ビタミンCは手に入りにくいので、こうして気軽に摂れるのは嬉しいですよね。私は美容のためだけでなく、健康のためにも続けていきたいなと思っています。天然ビタミンCで、砂糖や添加物なしは本当にありがたいです。
本当は食事からバランスよく摂るのが一番ですが、忙しい毎日ではなかなか難しいこともありますよね。そんな時に、こういう自然由来のサプリメントを取り入れるのもひとつの方法かなと思います。 気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

