「疲れてる？」と言われること、ありませんか？目の下のたるみは、年齢や疲労を感じさせるポイントの一つ。今回は、「さとう式リンパケア」のセルフケアに取り入れられる、目の下のたるみに効くツボをご紹介します！これらのツボを意識しながらケアを行うことで、リンパの流れが整い、たるみ解消に効果が期待できます。
目の下のたるみに特化・おすすめのツボ3つ
承泣（しょうきゅう）ST1
承泣は、瞳の真下、眼窩（がんか：目の骨の縁）に位置するツボです。このツボをケアすると、目元全体の血行が促進され、むくみやたるみの改善に効果が期待できます。
四白（しはく）ST2
四白は、瞳の真下から指一本分下がった位置にあるツボ。このツボは、目元のハリを取り戻すサポートをしながら、目の疲れも和らげてくれます。パソコンやスマホを多用する方にもおすすめです。
攅竹（さんちく）BL2
攅竹は、眉毛の内側の端（眉頭）にあるツボです。このツボを意識することで、目の周り全体の疲れを取り、たるみやむくみの解消につながります。
目の下のたるみに効果的なツボを3つご紹介しました。ツボケアは顔の血行を促進し、むくみやたるみ、シワの予防にも効果的です。さらに「さとう式リンパケア」と組み合わせることで、楽しくセルフケアを続けられるはずです。自宅で簡単にできるケアで、明るく輝く目元を手に入れてください！
