さとう式に役立つ翳風(えいふう)のツボ|顔面神経と迷走神経、どちらが正しい? ツボ治療や鍼灸を受けたことがある方なら、一度は耳にしたことがある「翳風(えいふう)」というツボ。さとう式リンパケアでもちょこちょこ登場する大切なツボの1つです。 2024.08.24さとう式に役立つツボ / 鍼灸解剖・生理学
日用品狭い玄関における「靴べら」 先日、我が家に遊びに来てくれた友人にほめていただいたのが、玄関に置いてあった靴べらです。実はとても気に入っています。以前、名古屋へ旅行に行った際、泊まったホテル(割と小さなホテル)にあったものがこれとよく似て。同じものは探せなかったのですが... 2023.12.30日用品
アトピーの方におすすめ敏感肌、アトピー肌でも大丈夫!韓国のハヌルホス アトピーの主人はシャンプーはこれしか使ってくれません。どのシャンプーを試してもどうしても頭皮が乾燥したり、かゆくなったり、赤くなりがちでしたが、このシャンプーだけは大丈夫みたいです。私も負けずとオリジナルシャンプー作りに挑んでいますが。まだまだハヌルホスに及ばず、なかなか使ってもらえていません。 2023.11.30アトピーの方におすすめ日用品美容 / 健康
ツボ / 鍼灸不眠によく効くツボ、体4つと耳2つ 先日、友人に「最近、不眠なんだけど。何か良いツボない?」と聞かれました。不眠には一言では片付けられないいろいろな原因があります。 2023.11.23ツボ / 鍼灸
ツボ / 鍼灸経絡経穴(ツボ)早見表&英語表記 2006年につくば市の国際会議場で開催されたWHO (西太平洋地域事務局) の会議で、正式に国際標準化された経絡経穴361穴のまとめと奇穴(英語表記)です。部位や要穴の早見表として活用していただけたら嬉しいです。 2023.11.04ツボ / 鍼灸
ライフかるい熱中症のときに自分でできること 鍼灸学校で教えていただいた応急処置と経口補水液のつくり方です。薬局では、大塚製薬工場の経口補水液 オーエスワン(OS-1)を購入できますが、自宅に買い置きがないときなど、自宅にある材料で簡単につくれますので覚えておくと安心です。自分でつくればコストも抑えられますし、こだわりの原料でつくれます。 2023.07.27ライフ
ライフ黄砂ってなんだろう? 最近、テレビの天気予報でも花粉と同じような扱いで「黄砂(こうさ)」が取り上げられるようになりました。でも、黄砂ってそもそも何なのでしょう? 黄色い砂という漢字通り、なんとなく黄色ぽく、砂という字のごとく砂のように目に入ると痛いですよね。今回は黄砂について深掘りしたいと思います。 2023.04.16ライフ
ライフ知らないと損!食べたいものがカラダに必要なものではない 食べたいものがカラダに必要なものではないって、どうゆうこと? 甘いものが無性に食べたい時は、実はカラダに必要な〇〇が不足してるサインです。「甘いものが食べたい!」=糖分の不足じゃないって知っていましたか? 他にもカラダが欲している食べものが... 2023.03.19ライフ
おすすめ本マクスウェル氏「38の価値観(アイデンティティの法則)」 自分が何を、何のためにしたいのか、そのために何をすべきか、どう行動していけばいいのか。自分が欲していることがわかなければ、どうアクセスして行動すればいいのか迷ってしまいます。そうはわかっていても、自分が何を欲しているか、なかなかわからないというのが本音ではないでしょうか。そこで、今回は自分発見の一つのヒントとなる、リーダーシップ論で有名なアメリカの著作家、ジョン・C・マクスウェル氏の「38の価値観」をご紹介します。 2022.11.05おすすめ本ライフ
アトピーの方におすすめアトピーの方に使ってほしい。肌触りがよく、気持ちがよい。長く使えて自宅でも洗える天然素材の寝具 主人が全身型のアトピーのため、寝具もできれば、天然の素材のものを選びたくて。最終的に落ち着いたのが、2011年からずっと使い続けている「Fabric Plus -ファブリックプラス」さんの寝具です。その中でもお気に入りをご紹介します。 2022.08.02アトピーの方におすすめ